35选7新疆开奖结果:普洱茶導致的“饑餓感”和“減肥”真相

2019-03-29 11:16:09來源:普洱茶吧論壇閱讀: 收藏
有人說普洱茶能減肥,有人又說不能,那真相是什么呢?

35选7网上选号机 www.bzwamp.com.cn 俺是男生,不關心這個問題,但喝普洱茶會迅速造成“饑餓感”這可是切身體會。

很多辦公室的白領們都會說到一個問題,為什么半下午的時候茶喝多了立馬就會讓人感覺到餓的狀態。下面我們先說一下喝茶會讓人餓的原因。

一、食物在進入人體這后,在人體中大部分轉化為糖類存在,而茶葉中的茶多酚物質有著極好的降低血糖的功能,所以如果在下午的時候過多的飲茶,就會人體產生血糖過低的情況,這樣就會讓人感覺自己好像很餓了,應該趕緊補充一點糖份了,所以下午喝茶會過快的讓人產生饑餓感。

二、茶葉中的茶多酚主要的功能之一,是可以加速分解人體內的脂肪速度,促進人體的新陳代謝的更新。而人主要是依靠脂肪來抵御饑餓的,因為喝多了茶加速了脂肪的燃燒,同時促進了人體的代謝,自然就會使人過快的感覺到饑餓。

三、同時喝茶的時候對于人體的消化器官會有一定的刺激,飲多了茶會讓人們產生一種空腹的錯覺,這種錯覺也是人們感覺到餓的因素之一。

四、茶有幫助消除積食的功效,胃在被清空之后人就會有饑餓感,還會繼續不停的分泌胃液這樣對于胃來說更是刺激,會更加速餓的感覺。

從上面分析可知,飲用普洱茶會導致饑餓感,這種加速饑餓的功能也被很多女性朋友們用來減肥的用處,合理適當的飲茶減肥是相對比較健康綠色的,但是千萬不會空腹還大量的飲茶,大量的茶湯會沖淡胃液,對于人體的胃部傷害,容易造成胃腸道疾病。所以下午在飲茶的時候配上幾塊茶點是相當有必要的!

從減肥角度來說,飯前飲用增加了饑餓感,同時增加的飯量,不但不能減肥,反而可能會增肥;飯后飲用的話,消食去膩的功效會得到很好發揮,不過一旦有饑餓感了,要控制住食欲,少吃零食的話,對減肥是有好處的。

(來源:普洱茶吧論壇 更多好文請關注普洱茶吧微信公眾號:puertea8;普洱茶知識交流請添加個人微信號:cha8cn)

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